Trening intensywny

Back

Intensywny Duration 23 minuty

Sprzęt: Pull Up Bar

Dodane przez John P.

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi na Drążku do Podciągania

Powiązane treningi

1 min 32 sek, Intensywny

5 min 45 sek, Umiarkowany

7 min 40 sek, Umiarkowany

16 minuty, Intensywny

3 min 30 sek, Intensywny

2 min 30 sek, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

PHASE 1 EXIT TEST

PHASE 1 EXIT TEST

13 minuty, Dla początkujących

Titan Strength Builder

Titan Strength Builder

25 min 24 sek, Umiarkowany

Ladder Levitation

Ladder Levitation

5 min 19 sek, Umiarkowany

1 godz. 22 sek, Intensywny

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

Crossfit WOD - Woodsman Style Extended

34 minuty, Intensywny

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

Hanging Upside-Down Crunches & Hanging Leg Lifts

2 min 49 sek, Intensywny