Core Whore

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

I moderate core strength exercise. In order to see amazing results try doing this everyday and in a matter of weeks you'll have a strong core.

Powiązane treningi

Core

8 min 45 sek, Umiarkowany

Core Love

15 min 45 sek, Intensywny

My Core

16 min 32 sek, Umiarkowany

Core with the Freak!

16 min 30 sek, Dla początkujących

Core Domination

20 minuty, Intensywny

Core Workout

3 min 40 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

Intensywny

2 min

Core

No Equipment

ABba, mama Mia💙

Intensywny

12 min

Core

Speed Workout Routine

Umiarkowany

8 min

Core

Exercise Mat

J&J - 7 Minute Workout App (MV)

Umiarkowany

7 min

Lower Body

Love You to the Core

Dla początkujących

4 m 30 s

Lower Body

Exercise Mat

The Gun Show

Intensywny

10 min

Arms

Dumbbells, Bench, Barbell, Chair

Core Whore

I moderate core strength exercise. In order to see amazing results try doing this everyday and in a matter of weeks you'll have a strong core.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

2-Min Plank Challenge

ABba, mama Mia💙

Speed Workout Routine

J&J - 7 Minute Workout App (MV)

Love You to the Core

The Gun Show

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+