Circuit B

Opis

Back, Biceps, Thighs

Powiązane treningi

Circuit Weights

10 minuty, Dla początkujących

Circuit

12 minuty,

Circuit Class

4 minuty, Umiarkowany

Full Body Circuit

1 min 43 sek, Intensywny

Circuit

25 minuty, Umiarkowany

Circuit Training

36 min 45 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Legs Of A Beast!

Umiarkowany

17 min

Muscle Memory

Umiarkowany

35 min

Full Body

Dumbbells

Core Crunching Zone

Umiarkowany

19 min

Core

Exercise Mat

Tight & Toned Bottom

Umiarkowany

20 min

Lower Body

Exercise Mat, Box / Step

C-ya Cellulite

Umiarkowany

27 min

Full Body

Dumbbells

Circuit A

Umiarkowany

20 min

Back

Circuit B

Back, Biceps, Thighs

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Legs Of A Beast!

Muscle Memory

Core Crunching Zone

Tight & Toned Bottom

C-ya Cellulite

Circuit A

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+