Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Treadinterval

Intensywny   5 minuty

Mike Neal
 		    Dodane przez Mike Neal
Treadinterval
Opis

Run 5 min starting at a decent pace increase speed by 3 incline by one

Exercises

Seria 1: 1 runda
Treadmill Run
1 minuta
Increase Speed
1 minuta
Increase Speed
1 minuta
Increase Speed
1 minuta
Increase Speed
1 minuta

Powiązane treningi

Treadmill Intervals
Treadmill Intervals
53 minuty, Umiarkowany
Treadmill Interval
Treadmill Interval
20 minuty, Umiarkowany
Treadmill Intervals
Treadmill Intervals
27 minuty, Umiarkowany
Interval Run
Interval Run
39 minuty, Umiarkowany
Treadmill Run.
Treadmill Run.
23 minuty, Intensywny
Quick Treadmill Run
Quick Treadmill Run
17 minuty, Umiarkowany
Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.
Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Wod

Wod

Intensywny 4 min  
Full Body   Kettlebells, Stability Ball
Treadmill

Treadmill

Intensywny 20 min  
Cardio Machine
Hiit

Hiit

Intensywny 11 min  
Ropes and Bells Ropes and Bells Gotta have me My Ropes and bells

Ropes and Bells Ropes and Bells Gotta have me My Ropes and bells

Intensywny 15 min  
Full Body   Kettlebell
More Ropes and Bells

More Ropes and Bells

Intensywny 11 min  
Legs   Kettlebell, Medicine Ball, Jump Rope
Kettlebell

Kettlebell

Intensywny 19 min  
Legs   Jump Rope, Kettlebell

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe