Aussie Abs

Tagi

Treningi Mięśni Brzucha i Rdzenia

Opis

First time creating a workout : putting together some of my favourite moves💗

Powiązane treningi

Abbs

1 godz. 43 min 30 sek,

My Abs

11 min 54 sek, Umiarkowany

Wednesday Abs

55 minuty, Intensywny

Abs And More Abs

6 min 10 sek, Umiarkowany

All About Those Abs

7 min 30 sek, Umiarkowany

More Abs!

17 min 35 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Strong Arm Yoga

Umiarkowany

9 min

Yoga

Exercise Mat

Hike

Intensywny

2 godziny

Feel The Greek HIIT💙

Intensywny

21 min

Full Body

Aussie Arse

Intensywny

24 min

Lower Body

Street Fighter Workout

Intensywny

10 sek

Steadiness, Strength, Integrity

Dla początkujących

4 m 30 s

Yoga

Aussie Abs

First time creating a workout : putting together some of my favourite moves💗

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Strong Arm Yoga

Hike

Feel The Greek HIIT💙

Aussie Arse

Street Fighter Workout

Steadiness, Strength, Integrity

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+