Pull - Strength - Darmowy trening ramion przez Daniel A.

Tagi

Pełne Treningi na Siłowni Treningi Ramion Treningi na Drążku do Podciągania Treningi ze Sztangą Treningi z Hantlami

Opis

Back and biceps. Repetitions shown are maximum amounts i.e. do anywhere between 1-5 reps (except for dumbbell Bicep curls)

Powiązane treningi

Back and Biceps (1)

47 min 2 sek, Intensywny

Pull

8 min 22 sek, Umiarkowany

Back / Biceps

7 min 30 sek, Intensywny

Pull: Back + Bicep + Shoulder

33 min 15 sek, Umiarkowany

Back & a bit of Biceps

23 min 4 sek, Umiarkowany

Pull

30 min 32 sek,

Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Upper Body Pull 1

7 min 9 sek, Umiarkowany

Pitching Week 13 Day 1

2 min 39 sek, Umiarkowany

B dół UPPER-LOWER

53 min 12 sek, Dla początkujących

Medicover Heavy Short Session

4 min 50 sek, Umiarkowany

Poniedziałek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Poniedziałek

22 min 6 sek, Umiarkowany

Quick Fix Back

10 min 48 sek, Umiarkowany

Pull - Strength

Back and biceps. Repetitions shown are maximum amounts i.e. do anywhere between 1-5 reps (except for dumbbell Bicep curls)

Powiązane treningi

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Treningi z tym samym sprzętem

Mogą Ci się również podobać

Quick Abdominal Exercise

Harvard Health Warm-Up

Hybrid workout

Full Body Maniac (Bodyweight)

Killer Calisthenics

Push B - Calisthenics

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+