Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 10 rund
Sprint!
Sprint!
6 sekundy
Rest
Rest
10 sekundy


Powiązane treningi

Sprints
5 min 30 sek, Intensywny
Sprint
1 minuta, Dla początkujących
Sprints
10 minuty,
Try
1 minuta, Intensywny
Sprints
2 min 30 sek,
Sprint
5 minuty, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fast Pedal to the Metal

Fast Pedal to the Metal

Umiarkowany 13 min  
Lower Body   Stationary Bike
Cycling 1

Cycling 1

Umiarkowany 7 min  
Cardio Machine
HIIT Cycle

HIIT Cycle

Intensywny 21 min  
Cardio   Cardio Machine
🚵‍♂️VO2 MAX  BOOSTER CYCLE 🚵‍♂️* ( & Pre/Post Stretches)🌟HS

🚵‍♂️VO2 MAX BOOSTER CYCLE 🚵‍♂️* ( & Pre/Post Stretches)🌟HS

Intensywny 1 godzina  
Legs   Stationary Bike, Exercise Mat
HIIT

HIIT

Intensywny 8 min  
Cardio   Cardio Machine
🚴‍♂️V02 Max Interval Training🚴‍♂️(Road Bike Or Gym)🌟 HS

🚴‍♂️V02 Max Interval Training🚴‍♂️(Road Bike Or Gym)🌟 HS

Intensywny 1 godzina  
Legs   Stationary Bike, Cardio Machine

Kategorie treningów