Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Chest
17 min 40 sek, Umiarkowany
Chest
11 minuty, Umiarkowany
CHEST
11 min 5 sek, Umiarkowany
Chest
30 minuty, Intensywny
Chest
4 min 30 sek, Umiarkowany
Chest
49 min 58 sek, Umiarkowany

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Austin’s Monday Workout V1
32 min 53 sek, Umiarkowany
Upper Body EMOM
31 minuty, Intensywny
Chest Workout For Women
15 minuty, Umiarkowany
Rep & Repeat
50 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Legs

Legs

Umiarkowany 51 min  
Legs   Barbell, Strength Machine
Back

Back

Umiarkowany 51 min  
Back   Barbell, Strength Machine
Friday: Arms & Abs

Friday: Arms & Abs

Umiarkowany 56 min  
Core   Barbell, Dumbbells, Bench, Stability Ball, Exercise Mat
Leg Stretches

Leg Stretches

15 min  
Lower Body  
Legs Pre-workout

Legs Pre-workout

11 min  
Legs   Foam Roller

Kategorie treningów