Pobierz w App Store

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Tank Top Arms

Tank Top Arms

Umiarkowany 36 min  
Arms   Dumbbells
Upper body dumbbell hell

Upper body dumbbell hell

Intensywny 32 min  
Free Your Hips

Free Your Hips

Dla początkujących 9 min  
Yoga   Exercise Mat
Glutes on Fire

Glutes on Fire

Umiarkowany 15 min  
Lower Body   Exercise Mat, Dumbbells
Chest Day

Chest Day

Intensywny 30 min  
Chest   Stability Ball, Dumbbells
Lower Focus

Lower Focus

Intensywny 55 min  
Lower Body   Strength Machine, Dumbbell, Barbell, BOSU, Kettlebell

Kategorie treningów