Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Bike
Bike
10 minuty
Chin Ups
Chin Ups
2 minuty
Resistance Band Torso Twist
2 minuty
Seated Bicep Curls
Seated Bicep Curls
2 minuty
Hah 2
2 minuty
Hih
1 minuta


Powiązane treningi

One
13 min 10 sek,
Stuff
6 min 30 sek, Dla początkujących
Tuesday
6 minuty, Intensywny
1
18 minuty, Intensywny
Workout 3
18 minuty, Umiarkowany
Thomas
7 min 45 sek, Intensywny

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Weighted vest Workout
10 min 18 sek, Umiarkowany
Stronger Grip + Hip Mobility
12 min 33 sek, Umiarkowany
Abs & Forearms Strength (Week 1)
29 min 36 sek, Intensywny
Strength to failure
35 minuty, Intensywny
Full Body Smash👑🦍
30 minuty, Intensywny
Full Body Workout A
40 min 14 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów