TKD Class

Powiązane treningi

Taekwondo

57 minuty, Intensywny

Kickboxing Class

1 godz. 1 min, Umiarkowany

Kickboxing Class

55 min 5 sek, Umiarkowany

Tae Kwon Do

1 godz. 10 min, Umiarkowany

Taekwondo

32 minuty, Umiarkowany

Kenpo Karate 60

1 godz. 5 sek, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Absolutely Amazing Abs

Umiarkowany

32 min

Core

Exercise Mat

Office Neck Stretches

Dla początkujących

9 min

Back

Chair

Post Workout Stretches

Umiarkowany

7 min

Legs

Exercise Mat

Get Those Shoulders Ready (JC)

Dla początkujących

3 min

Shoulders

Strength Workout

Intensywny

1 h 32 m

A Bit Of Both

Umiarkowany

1 h 32 m

Lower Body

TKD Class

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Absolutely Amazing Abs

Office Neck Stretches

Post Workout Stretches

Get Those Shoulders Ready (JC)

Strength Workout

A Bit Of Both

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+