Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

SHOULDERS (Workout 3)

Intensywny   12 minuty

Jill F.
 		    Dodane przez Jill F.
SHOULDERS (Workout 3)
Opis

Lift to Max your burn MFHers

Powiązane treningi

SHOULDERS
SHOULDERS
11 minuty, Umiarkowany
Shoulders
Shoulders
33 min 30 sek, Umiarkowany
Shoulders
Shoulders
24 minuty, Intensywny
SHOULDERS
SHOULDERS
34 min 30 sek, Umiarkowany
Shoulders Superset
Shoulders Superset
10 minuty, Intensywny
Shoulder Workout
Shoulder Workout
22 min 54 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Walking

Walking

Dla początkujących 45 min  
Shoulders

Shoulders

Umiarkowany 11 min  
BACK Building

BACK Building

Intensywny 22 min  
Shoulders   Barbells
Old School DELT Development 1

Old School DELT Development 1

Intensywny 23 min  
Upper Body   Dumbbells
Shoulders II (Workout 3)

Shoulders II (Workout 3)

Intensywny 24 min  
Shoulders   Dumbbell
Shoulders (5 Shoulder Shaping Moves)

Shoulders (5 Shoulder Shaping Moves)

Intensywny 27 min  
Shoulders   Dumbbells

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe