Spin

Powiązane treningi

Walk 5000 Steps in 30 minutes - Full Body Fat Burn Challenge (At Home)

35 min 29 sek, Umiarkowany

Strength Combo Workout // Standing Exercises to Build Muscle

38 min 4 sek, Umiarkowany

This is how you START - Beginner Workout With My Parents

49 min 13 sek, Dla początkujących

Alien 🐺🐍🛰️📡🧬

51 minuty, Umiarkowany

Lower Body Strength Workout - EMOM // 6-Week Lean & Mean Week 4, Day 5

40 min 42 sek, Umiarkowany

Cardio Abdomen

42 min 36 sek, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

spinning

Intensywny

52 min

Interval Running

Umiarkowany

35 min

Spinning Workout By Women's Health

Intensywny

48 min

Amazing Abs Attack

Umiarkowany

10 min

Core

No Equipment

Weight Training 101

Umiarkowany

20 min

Full Body

Dumbbells, Bench

Spinning

Intensywny

30 min

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

spinning

Interval Running

Spinning Workout By Women's Health

Amazing Abs Attack

Weight Training 101

Spinning

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+