Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Sprint 30 sec, Walk 60 sec


Powiązane treningi

Cardio
12 minuty, Intensywny
30 60
21 minuty, Umiarkowany
Short Intervals
24 minuty, Intensywny
Cardio
21 minuty, Intensywny
Jogging
17 minuty, Umiarkowany
Sprint-tastic
18 minuty, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

30 60

30 60

Umiarkowany 21 min  
60-120's

60-120's

Umiarkowany 30 min  
60-120's

60-120's

Intensywny 34 min  
Ab Crusher

Ab Crusher

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Pre-Run Warm Up

Pre-Run Warm Up

Umiarkowany 6 min  
Lower Body   No Equipment
Strong Runner

Strong Runner

Intensywny 28 min  
Full Body   Dumbbells, Box / Step

Kategorie treningów