Treadmill Intervals II

Opis

Treadmill intervals with varying speed and incline. You can make it as challenging as you want.

Powiązane treningi

Treadmill Interval

20 minuty, Umiarkowany

Treadmill Intervals Moderate

45 min 15 sek, Umiarkowany

Treadmill Intervals

45 minuty, Umiarkowany

Treadmill Intervals

53 minuty, Umiarkowany

Treadmill Intervals

20 minuty, Umiarkowany

Treadmill Intervals

27 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cardio

30 min

Gym Workout

Dla początkujących

1 h 7 m

R+R+R Day (rest, recovery, relaxation)

Dla początkujących

10 sek

Amazing Abs Attack

Umiarkowany

10 min

Core

No Equipment

Rowing

15 min

Full Body

Cardio Machine

Squats and Lunges

Intensywny

20 min

Lower Body

No Equipment

Treadmill Intervals II

Treadmill intervals with varying speed and incline. You can make it as challenging as you want.

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Cardio

Gym Workout

R+R+R Day (rest, recovery, relaxation)

Amazing Abs Attack

Rowing

Squats and Lunges

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+