Pobierz w App Store
Tagi

Opis

An easy and enjoyable way to keep fit, mount up and get peddling! Suitable for outdoor cyclists and those who prefer to stay indoors with an exercise bike :)


Exercises

Seria 1: 1 runda
Cycling
30 minuty
Fast Cycling
10 minuty
Cycling
30 minuty
Uphill Cycling
10 minuty
Cycling
40 minuty


Powiązane treningi

Cycling
14 min 30 sek, Intensywny
Cycling
3 godz. 31 min, Intensywny
Cycling
50 minuty, Intensywny
Cycling
36 min 30 sek, Umiarkowany
Cycling
31 minuty, Intensywny
Cycling
36 minuty, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Cycling Interval Workout - Advanced

Cycling Interval Workout - Advanced

Intensywny 32 min  
No Equipment
Run

Run

30 min  
Gym HiiT Training.

Gym HiiT Training.

Intensywny 12 min  
Stationary Bike
Plankercise 2!

Plankercise 2!

Intensywny 11 min  
200 Jumping Jacks

200 Jumping Jacks

Umiarkowany 3 min  
4 Min Full Plank Challenge!

4 Min Full Plank Challenge!

Intensywny 4 min  
Core  

Kategorie treningów