Pobierz w App Store
Tagi

Opis

1023 calories burned


Exercises

Seria 1: 1 runda
Warm-Up Cycling
Warm-Up Cycling
5 minuty
Cycling
Cycling
45 minuty


Powiązane treningi

Cycling
14 min 30 sek, Intensywny
Biking
46 minuty, Umiarkowany
Cycling
1 godz. 10 min, Umiarkowany
Cycling
36 min 30 sek, Umiarkowany
Bike
40 minuty, Intensywny
Cycling
25 minuty, Intensywny

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Running for Beginners

Running for Beginners

Dla początkujących 30 min  
Lower Body   No Equipment
Elliptical Intensity Trainer

Elliptical Intensity Trainer

Intensywny 40 min  
Spinning

Spinning

Umiarkowany 45 min  
Post Workout Stretches

Post Workout Stretches

Umiarkowany 7 min  
Legs   Exercise Mat
Walking

Walking

Umiarkowany 41 min  
Medicine Ball Meetup

Medicine Ball Meetup

Umiarkowany 15 min  
Full Body   Medicine Ball

Kategorie treningów