*E In A Split Second

Tagi

Treningi Jogi

Opis

Increase flexibility with these split stretches

Powiązane treningi

Fast Stretching

7 min 30 sek, Dla początkujących

Stretching Yoga

16 minuty, Dla początkujących

Yoga

7 minuty,

Yoga For Splits

17 min 30 sek, Umiarkowany

Stretch(yoga)

3 min 30 sek, Dla początkujących

Pigeon 🐦

2 min 40 sek, Dla początkujących

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Hip Opener

Intensywny

21 min

Push It Up (ec)

Intensywny

4 m 30 s

3 Minute Tricep Dips Challenge!

Intensywny

3 m 30 s

Duck Walk (ec)

Intensywny

2 min

Hoola Hoop (ec)

Intensywny

9 min

Morning meditation (ec)

Umiarkowany

25 min

Yoga

*E In A Split Second

Increase flexibility with these split stretches

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Hip Opener

Push It Up (ec)

3 Minute Tricep Dips Challenge!

Duck Walk (ec)

Hoola Hoop (ec)

Morning meditation (ec)

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+