Hulk

Intensywny Duration 7 minuty

Dodane przez Blake Artis

Opis

Helps with building mass and strength. You're pushing yourself as hard as you can because your doing lower reps.

Exercises

Seria 1: 1 runda

Hammer Curls

1 minuta

Squats

1 minuta

Bench Press

1 minuta

Shoulder Press

1 minuta

Deadlift

1 minuta

Sit Ups

1 minuta

Pull Ups

1 minuta

Powiązane treningi

Pumping Iron

6 minuty, Intensywny

Intense

13 minuty, Umiarkowany

Strength

7 min 55 sek, Umiarkowany

Getting Stronger

8 minuty, Intensywny

WORKOUT 1

20 minuty, Intensywny

Body Builder

8 min 52 sek, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

Intensywny

17 min

Core

No Equipment

Dear Saturday

Intensywny

11 min

Morning Essentials

Intensywny

30 min

Yoga Refreshing Backbends

Dla początkujących

21 min

Yoga

Exercise Mat

Before You Shower Workout

Dla początkujących

4 m 30 s

Show Some Love To The Handles

Intensywny

11 min

Core

Dumbbells

Hulk

Helps with building mass and strength. You're pushing yourself as hard as you can because your doing lower reps.

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

Dear Saturday

Morning Essentials

Yoga Refreshing Backbends

Before You Shower Workout

Show Some Love To The Handles

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+