Run For It

Tagi

Treningi Dolnej Partii Ciała

Powiązane treningi

Run Intervals

32 minuty, Umiarkowany

Run

24 minuty, Umiarkowany

run

42 min 30 sek, Intensywny

Run

45 minuty, Umiarkowany

Running, Intervals

42 minuty, Umiarkowany

Running

21 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Run Intervals For 5 Miles

Intensywny

2 h 31 m

Lower Body

Sexy Body

Umiarkowany

58 min

Lower Body

Wall

Run 3hrs

Umiarkowany

2 h 50 m

Lower Body

Run 7/2

Umiarkowany

2 h 36 m

Lower Body

Walking Routine 3

Umiarkowany

2 h 35 m

Jump Rope

Pilates And Abs

Dla początkujących

1 h 6 m

Core

Run For It

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Run Intervals For 5 Miles

Sexy Body

Run 3hrs

Run 7/2

Walking Routine 3

Pilates And Abs

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+