Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Moc 1
15 minuty, Umiarkowany
Core
2 min 50 sek, Umiarkowany
Abssss
10 min 32 sek, Intensywny
F
15 min 30 sek, Intensywny
Full
14 minuty, Umiarkowany
It Begins
7 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Marcus HIIT

Marcus HIIT

Intensywny 10 min  
HIIT

HIIT

Umiarkowany 13 min  
Hiit 1

Hiit 1

Umiarkowany 12 min  
Full Body  
Hiit 2

Hiit 2

Umiarkowany 12 min  
HIIT 4

HIIT 4

Umiarkowany 7 min  
Full Body  

Kategorie treningów