Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Back
51 min 20 sek, Intensywny
Back
24 minuty, Intensywny
Back To Basics
30 min 30 sek, Intensywny
Workout B (1hr)
1 godzina, Dla początkujących
Backss
30 min 2 sek,
Pull
24 min 51 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x (Chest & Back)

P90x (Chest & Back)

Intensywny 53 min  
Spidey Planks «CB»

Spidey Planks «CB»

Intensywny 5 min  
Chest «CB»

Chest «CB»

Intensywny 38 min  
Arms «CB»

Arms «CB»

Intensywny 47 min  
Get a Grip «CB»

Get a Grip «CB»

Umiarkowany 9 min  
Speedy Abs «CB»

Speedy Abs «CB»

Intensywny 9 min  

Kategorie treningów