Arms+Ass+Abs Edited

Powiązane treningi

Arms And Abs

12 min 15 sek, Umiarkowany

Arms And Abs

7 minuty, Umiarkowany

Arms and Abs

13 min 10 sek, Intensywny

Arms+Abs

10 min 30 sek, Intensywny

Arms & Abs

6 minuty, Umiarkowany

Arms And Abs

5 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Survival Training

Umiarkowany

15 sek

My 10 Minutes

Umiarkowany

3 min

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny

7 min

Full Body

Wall, Box / Step, Bench

Speed Workout Routine

Umiarkowany

8 min

Core

Exercise Mat

Wednesday

Umiarkowany

5 min

Full Body

Core Crunch

Dla początkujących

9 min

Core

Exercise Mat

Arms+Ass+Abs Edited

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Survival Training

My 10 Minutes

Scientific 7-Minute Workout

Speed Workout Routine

Wednesday

Core Crunch

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+