Pulling Strength

Intensywny Duration 1 h 45 m

Dodane przez Trenera Personalnego Jinho 10

Opis

Personal trainer session

Exercises

Seria 1: 1 runda

Pull!!!!

1 godz. 30 min

Seria 2: 1 runda

Stretches

15 minuty

Powiązane treningi

Pull Force

18 min 45 sek, Intensywny

Pull

4 min 35 sek, Intensywny

Pullup

6 minuty, Intensywny

In Home

2 minuty, Dla początkujących

Training

5 godz. 3 min, Intensywny

Pull

40 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

50 Push-Ups Challenge

Intensywny

2 m 30 s

Shoulders

No Equipment

Aqua Spa Recovery

Dla początkujących

1 h 30 m

Legs 1

Intensywny

1 h 2 m

Pushing Strength

Intensywny

1 h 23 m

Fasted Mountain Jog (endurance/fat burn combo)

Intensywny

1 h 17 m

Pilates

Intensywny

50 min

Pulling Strength

Personal trainer session

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

50 Push-Ups Challenge

Aqua Spa Recovery

Legs 1

Pushing Strength

Fasted Mountain Jog (endurance/fat burn combo)

Pilates

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+