Skimble
Pobierz w App Store
Trening intensywny

Max Abs

Intensywny   5 minuty

Nathan Q.
 		    Dodane przez Nathan Q.
Max Abs

Powiązane treningi

Abs
Abs
2 minuty, Intensywny
Total Abs
Total Abs
18 min 45 sek, Intensywny
Abs
Abs
40 minuty, Umiarkowany
Abs
Abs
7 minuty, Intensywny
abs
abs
8 min 39 sek, Intensywny
Abs
Abs
10 minuty, Intensywny

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Oblique Obsession

Oblique Obsession

Umiarkowany 13 min  
Core   Exercise Mat, Medicine Ball
Bunches Of Crunches

Bunches Of Crunches

Intensywny 18 min  
Core  
Full Body Stretches for Cool Down & Flexibility

Full Body Stretches for Cool Down & Flexibility

Dla początkujących 20 min  
Full Body   Wall, Exercise Mat
Daily Commute (Cycle)

Daily Commute (Cycle)

Dla początkujących 12 min  
*E  Lower Abs On Fire!

*E 🔥 Lower Abs On Fire!

Intensywny 9 min  
Core  
️MORNING SQUATS️*Sk

☕️MORNING SQUATS☕️*Sk

Umiarkowany 3 m 30 s  

Kategorie treningów

Wyróżnione

Wyróżnione

weight loss

Utrata wagi

abs & core

Brzuch i rdzeń

bodyweight

Ciężar ciała

youtube

YouTube

community created

Stworzone przez społeczność

weightlifting

Podnoszenie ciężarów

interval timers

HIIT

cardio

Cardio

toning

Tonizowanie

full body

Całe ciało

Więcej: Bieganie, Joga i Pilates, Testy kondycyjne, Ramiona, Pośladki i nogi, Rozciąganie, Siła, Jazda na rowerze, Rozgrzewka, Chłodzenie, Medytacja i oddychanie, Niski wpływ, Chodzenie, Wspinaczka skałkowa, Wytrzymałość, Kickboxing, Taniec, Skupione na kobietach, Skupione na mężczyznach, Skupione na seniorach, Problemy zdrowotne, Sezonowe, Pro, Darmowe