Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Chest Day
35 minuty, Intensywny
Chest Day
16 minuty, Umiarkowany
Chest Day
21 min 30 sek, Umiarkowany
Chest Day
28 min 30 sek, Intensywny
Chest Day
12 min 36 sek, Intensywny
Chest
1 godzina, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sports Conditioning Running

Sports Conditioning Running

Intensywny 20 min  
Cardio   No Equipment
Abs Galore

Abs Galore

Intensywny 21 min  
Lucky Leggy Lower

Lucky Leggy Lower

Intensywny 25 min  
Lower Body   Exercise Mat
Let's Burn Some Fat ;)

Let's Burn Some Fat ;)

Intensywny 23 min  
Shoulders & Lats Attack

Shoulders & Lats Attack

Intensywny 27 min  
Olympic Lifts& Core Circuit

Olympic Lifts💪& Core Circuit

Umiarkowany 28 min  
Shoulders   Barbell, Pull Up Bar, Stability Ball

Kategorie treningów