Pobierz w App Store
Tagi

Powiązane treningi

Yoga
11 minuty, Umiarkowany
Daily Yoga
8 min 15 sek, Dla początkujących
Stretching
12 minuty, Umiarkowany
Yoga
7 minuty, Umiarkowany
Yoga
13 minuty, Umiarkowany
Flexibility
1 min 15 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

Intensywny 20 min  
Full Body   Exercise Mat
Beginner BlastOFF!

Beginner BlastOFF!

Dla początkujących 15 min  
Lower Body   Chair, Exercise Mat
Cardio Crunch

Cardio Crunch

Intensywny 27 min  
shape your backside

shape your backside

Umiarkowany 13 min  
Yoga before bed ~B

Yoga before bed ~B

Dla początkujących 17 min  
Gut Buster

Gut Buster

Intensywny 20 min  

Kategorie treningów