Thorough Stretch

Opis

Carly's stretch from Snapguide

Powiązane treningi

Stretching

7 min 55 sek, Umiarkowany

Stretches

9 minuty, Dla początkujących

Proper Full Body Stretch

20 min 10 sek, Umiarkowany

Morning Stretching

16 min 30 sek, Dla początkujących

Legs Stretch

33 min 25 sek, Umiarkowany

Stretching

12 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Absolutely Amazing Abs

Umiarkowany

32 min

Core

Exercise Mat

Wicked Warm Up Stretching

Dla początkujących

7 min

Legs

Exercise Mat

Whole Belly Blast

Umiarkowany

18 min

Core

Exercise Mat

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Dla początkujących

16 min

Back

Best Butt Workout

Umiarkowany

19 min

Pilates Fun

Umiarkowany

34 min

Core

Thorough Stretch

Carly's stretch from Snapguide

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Absolutely Amazing Abs

Wicked Warm Up Stretching

Whole Belly Blast

Joint Mobility/flexibility Workout ( Joe C)

Best Butt Workout

Pilates Fun

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+