Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Kettlebell
13 min 15 sek, Umiarkowany
Kettlebell
7 minuty, Intensywny
Kettle Bell
20 minuty, Intensywny
KettleBell
18 minuty, Umiarkowany
Kettlebells
27 minuty, Intensywny
Kettlebells
18 min 30 sek, Intensywny


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensywny 5 min  
Core   No Equipment
Ab & Leg Superset

Ab & Leg Superset

Umiarkowany 13 min  
Lower Body   No Equipment
Tony's Arm Workout

Tony's Arm Workout

Intensywny 8 min  
Washboard Abs Blast

Washboard Abs Blast

Umiarkowany 12 min  
Core   No Equipment
Kettlebell II

Kettlebell II

Intensywny 16 min  
Scientific 7-Minute Workout

Scientific 7-Minute Workout

Intensywny 7 min  
Full Body   Wall, Box / Step, Bench

Kategorie treningów