Pobierz w App Store
Opis

Edited version of my other work out "six pack machine"


Powiązane treningi

Amazing ab workout(:
9 min 15 sek, Umiarkowany
Abdominal Workout
6 min 11 sek, Umiarkowany
Killer Abs
16 min 15 sek, Umiarkowany
Six Pack Abs
11 minuty, Intensywny
Washboard Abs
21 min 55 sek, Umiarkowany
10 Mins Abs
6 min 9 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
5 Min Arms & Abs

5 Min Arms & Abs

Intensywny 5 min  
Core   No Equipment
Belly Fat Destroyer

Belly Fat Destroyer

Intensywny 4 m 30 s  
Get Abs Fast!

Get Abs Fast!

Intensywny 12 min  
Sixpack Machine

Sixpack Machine

Intensywny 7 min  

Kategorie treningów