Wiffle Ball

Umiarkowany Duration 50 minuty

Dodane przez Jason Heitz

Opis

Competitive wiffle ball league.

Exercises

Seria 1: 1 runda

Wiffle Ball

50 minuty

Rest

5 sekundy

Powiązane treningi

Tennis

1 godz. 10 sek, Umiarkowany

Ball :3

36 minuty, Umiarkowany

Basketball

45 minuty, Umiarkowany

Play Basketball

30 min 5 sek, Umiarkowany

Ballie

20 minuty, Umiarkowany

Tennis anyone?

45 minuty, Umiarkowany

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

100 Second Wall Sit Challenge

Intensywny

100 sek

Legs

Wall

Breathing

Umiarkowany

7 min

Half & Half - Lower

Dla początkujących

30 min

Lower Body

No Equipment

Core Abs & Stretches

Intensywny

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Push-ups Max Reps

Intensywny

60 sek

Chest

No Equipment

Wicked Wall Workout

Intensywny

15 min

Upper Body

Exercise Mat, Wall

Wiffle Ball

Competitive wiffle ball league.

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

100 Second Wall Sit Challenge

Breathing

Half & Half - Lower

Core Abs & Stretches

Push-ups Max Reps

Wicked Wall Workout

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+