Pobierz w App Store
Opis

Jump away in this quick cardio burst


Powiązane treningi

HIIT
32 min 30 sek, Intensywny
HIIT
6 min 45 sek, Intensywny
MASTER HIIT
14 minuty, Intensywny
Short HIIT
6 minuty, Umiarkowany
HIIT 1
21 minuty, Umiarkowany
HIIT
17 min 10 sek, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

P90x: Ab Ripper X

Intensywny 17 min  
Core   No Equipment
Solid arms...

Solid arms...

Intensywny 13 min  
Yoga Refreshing Backbends

Yoga Refreshing Backbends

Dla początkujących 21 min  
Yoga   Exercise Mat
Skipping

Skipping

Umiarkowany 8 min  
Jump Around!

Jump Around!

Intensywny 15 min  
Legs   No Equipment
To The Max

To The Max

Intensywny 1 h 4 m  
Shoulders  

Kategorie treningów