Pobierz w App Store

Powiązane treningi

Interval Running
33 min 15 sek, Intensywny
Speed
20 minuty, Intensywny
Intense Intervals
15 minuty, Intensywny
Speed Training
15 minuty, Intensywny
Run Interval
12 minuty, Umiarkowany
Running Intervals
21 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Fartlek Full Workout

Fartlek Full Workout

Intensywny 53 min  
Cardio   No Equipment
Easy Interval

Easy Interval

Umiarkowany 33 min  
Easy Run

Easy Run

Umiarkowany 46 min  
Easy Run 2

Easy Run 2

Umiarkowany 40 min  
Endurance run

Endurance run

Umiarkowany 55 min  
Tone Up

Tone Up

Dla początkujących 10 min  

Kategorie treningów