Walk

Dla początkujących Duration 25 minuty

Dodane przez Josh Shears

Opis

Walk

Exercises

Seria 1: 1 runda

Walk

5 minuty

Walk

5 minuty

Walk

5 minuty

Walk More

5 minuty

Power Walk

5 minuty

Powiązane treningi

Walking.

50 min 5 sek, Dla początkujących

Walking

30 minuty, Dla początkujących

Walk

40 min 20 sek, Dla początkujących

Walk

10 minuty, Dla początkujących

The Walk

32 minuty, Dla początkujących

Walking

30 minuty, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Walking

Umiarkowany

30 min

Legs

No Equipment

100 Mason Twist Challenge

Umiarkowany

90 sek

Core

No Equipment

HIIT

4 min

Walking

Dla początkujących

10 min

Walking

Dla początkujących

20 min

Team #BeastModeCamp December Challenge

Intensywny

10 sek

Full Body

Walk

Walk

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Walking

100 Mason Twist Challenge

HIIT

Walking

Walking

Team #BeastModeCamp December Challenge

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+