FOR MOM

Opis

Not finished yet

Powiązane treningi

My Workout

18 min 15 sek, Umiarkowany

Everything

17 min 40 sek, Intensywny

perfect fit

17 minuty, Dla początkujących

30 Min - Monday

15 min 12 sek, Dla początkujących

Moderate #2

15 minuty, Umiarkowany

Monday

12 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Power Challenge

Intensywny

10 min

Lower Body

Wall

Activated Abs

Umiarkowany

12 min

Core

Exercise Mat

Arm And Ab Workout

Umiarkowany

18 min

FULL BODY- Burn N Tone Me Up Blitz!!

Umiarkowany

32 min

Core the Pilates Way

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

Abs Attack

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

FOR MOM

Not finished yet

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Power Challenge

Activated Abs

Arm And Ab Workout

FULL BODY- Burn N Tone Me Up Blitz!!

Core the Pilates Way

Abs Attack

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+