Pobierz w App Store
Opis

Ab


Powiązane treningi

Abss
45 minuty, Umiarkowany
T
4 minuty, Intensywny
Abbs
2 minuty, Umiarkowany
Abs& Thy
10 minuty, Umiarkowany
Trial
4 minuty, Umiarkowany
Abs
8 minuty, Umiarkowany


Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.


Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Bad Ass

Bad Ass

Intensywny 20 min  
Amazing Abs Attack

Amazing Abs Attack

Umiarkowany 10 min  
Core   No Equipment
Abs And Ass

Abs And Ass

Intensywny 14 min  
Core  
That

That

Umiarkowany 60 sek  
Legs   Wall
Spring Shed

Spring Shed

Dla początkujących 12 min  
Legs   No Equipment
HIIT Me Again

HIIT Me Again

Intensywny 15 min  
Full Body   No Equipment

Kategorie treningów