LX Tabata Timer

Intensywny Duration 4 minuty

Dodane przez A K

Opis

Tabata timer for any exercise you're willing to perform. Extra 20-second warm-up added!

Exercises

Seria 1: 1 runda

Warm Up

20 sekundy

Seria 2: 8 rund

Exercise

20 sekundy

Rest

10 sekundy

Powiązane treningi

Tabata Timer

15 minuty, Intensywny

5 Minute Tabata Timer By Trainer Jon

5 min 20 sek, Intensywny

Tabata Timer

4 minuty,

Tabata

4 minuty, Intensywny

Tabata 4 Round Timer For Weights

2 min 10 sek, Intensywny

Tabata

4 minuty, Dla początkujących

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

Intensywny

17 min

Core

No Equipment

Core Abs & Stretches

Intensywny

13 min

Core

Exercise Mat, Chair

Core

Umiarkowany

11 min

Beginner BlastOFF!

Dla początkujących

15 min

Lower Body

Chair, Exercise Mat

LX Tabata Legs

Intensywny

15 min

Kettlehell

Umiarkowany

17 min

Full Body

Kettlebell

LX Tabata Timer

Tabata timer for any exercise you're willing to perform. Extra 20-second warm-up added!

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

P90x: Ab Ripper X

Core Abs & Stretches

Core

Beginner BlastOFF!

LX Tabata Legs

Kettlehell

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+