Easy Post Workout Workout

Opis

You've done your massive workout but you still feel like doing more, but just a little lighter

Powiązane treningi

Fast Workout

7 min 20 sek, Umiarkowany

Quick Workout

9 minuty, Umiarkowany

Quick Ab Workout

10 min 30 sek, Umiarkowany

My Workout

15 minuty, Umiarkowany

My Workout

5 min 20 sek,

Short Workout

7 minuty, Umiarkowany

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Dla początkujących

8 min

Full Body

Exercise Mat

Military Leg & Ab Superset

Umiarkowany

15 min

Lower Body

No Equipment

Jeff's Abs

Umiarkowany

10 min

Cardio Workout.

Intensywny

28 min

Ab-Bootcamp

Umiarkowany

16 min

Core

Exercise Mat

Abs Attack

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

Easy Post Workout Workout

You've done your massive workout but you still feel like doing more, but just a little lighter

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Sun Salutation Yoga

Military Leg & Ab Superset

Jeff's Abs

Cardio Workout.

Ab-Bootcamp

Abs Attack

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+