007

Opis

james bond workout

Powiązane treningi

Quick And Easy

11 minuty, Umiarkowany

7-Minute Workout

8 min 30 sek, Umiarkowany

Quick

8 min 50 sek, Dla początkujących

Personal Workout

16 min 50 sek, Umiarkowany

Body

7 min 25 sek, Umiarkowany

Workout

11 minuty,

Aby wykonać ten trening, załóż konto lub zaloguj się.

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Super Good Warmup

Dla początkujących

4 min

Core

Exercise Mat

The James Bond

Umiarkowany

26 min

Ring the BELLS!

Umiarkowany

30 min

Full Body

Dumbbells, Barbell, Box / Step

Abs, Strength, & Butt Workout

Umiarkowany

29 min

Core

Jump Rope, Dumbbells

ALL-OVER body TONE-SCULPT and LEAN-UP!!

Umiarkowany

45 min

All-Around Abs

Umiarkowany

15 min

Core

Exercise Mat

james bond workout

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Super Good Warmup

The James Bond

Ring the BELLS!

Abs, Strength, & Butt Workout

ALL-OVER body TONE-SCULPT and LEAN-UP!!

All-Around Abs

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+