Shoveling

Umiarkowany Duration 1 h 30 m

Dodane przez Trish J

Opis

Snow

Exercises

Seria 1: 1 runda

Shoveling

45 minuty

Powiązane treningi

Daily Workout

45 minuty,

Cardio

19 minuty, Umiarkowany

Walking

30 minuty, Dla początkujących

48 minuty, Umiarkowany

Skater

1 godz. 10 min, Umiarkowany

5 Week W3D3

32 minuty,

Wykonaj ten trening w Workout Trainer

✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku

✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna

✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!

✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia

Zaloguj trening

Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Breathing

Umiarkowany

7 min

Run For 10 Minutes

Dla początkujących

10 min

Post-Workout Unwind

Dla początkujących

10 min

Yoga

Exercise Mat

Running Workout

Intensywny

30 min

Lower Body

Detox to Slim

Intensywny

17 min

Lower Body

Exercise Mat

Supple Body Yoga

Dla początkujących

14 min

Yoga

Exercise Mat

Shoveling

Snow

Exercises

Powiązane treningi

Mogą Ci się również podobać

Breathing

Run For 10 Minutes

Post-Workout Unwind

Running Workout

Detox to Slim

Supple Body Yoga

Kategorie treningów

Wyróżnione

Utrata wagi

Brzuch i rdzeń

Ciężar ciała

YouTube

Stworzone przez społeczność

Podnoszenie ciężarów

HIIT

Cardio

Tonizowanie

Całe ciało

Workout Trainer PRO+