Darmowy trening umiarkowany

Trainingskamp G

Umiarkowany Duration 31 minuty

Docelowe obszary: Onderlichaam

Sprzęt: Home Gym - Anders, Oefenmat

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Dolnej Partii Ciała Treningi z innym sprzętem do ćwiczeń w domu

Opis

Dit is de laatste dag van je trainingskamp. Kom door deze workout en voel de beloning! Houd je fitnessroutine sterk door je in te schrijven voor een van de Calisthenics-programma's hierna.

Powiązane treningi

Trainingskamp A

Trainingskamp A

32 minuty, Umiarkowany

Trainingskamp D

Trainingskamp D

30 minuty, Umiarkowany

Trainingskamp E

Trainingskamp E

30 min 20 sek, Umiarkowany

Trainingskamp C

Trainingskamp C

30 minuty, Umiarkowany

Trainingskamp F

Trainingskamp F

29 min 20 sek, Umiarkowany

Trainingskamp B

Trainingskamp B

30 min 10 sek, Umiarkowany