Trainingskamp B

De training van vandaag is gericht op het onderlichaam om te beginnen met het afslanken en tonen van je benen. Neem deze training mee naar buiten en vind een bankje of richel die je als stap kunt gebruiken. Voel de brand in je benen!

Powiązane treningi

Trainingskamp F

29 min 20 sek, Umiarkowany

Trainingskamp A

32 minuty, Umiarkowany

Onderlichaam Training I

22 min 30 sek, Umiarkowany

15-min Fit Blijven Uitdaging L

12 min 15 sek, Umiarkowany

Onderlichaam Vormer

25 min 42 sek, Dla początkujących

Lichaam Afslanken

16 min 50 sek, Dla początkujących

Treningi z tym samym sprzętem

Hartslagheld

30 min 20 sek, Dla początkujących

Onderlichaam Box Vuur

59 min 50 sek, Intensywny

Gewichtsverlies Succes

10 minuty, Umiarkowany

Tel Je Stappen

59 min 30 sek, Umiarkowany

Stap Op en Beweeg

25 minuty, Umiarkowany

Boksen en Squats

15 minuty, Umiarkowany