Darmowy trening umiarkowany

Trainingskamp D

Umiarkowany Duration 30 minuty

Docelowe obszary: Onderlichaam

Sprzęt: Oefenmat

Tagi

Treningi z Ciężarem Własnego Ciała Treningi Dolnej Partii Ciała

Opis

Ga naar het park en doe deze workout! Voor een extra uitdaging, doe deze op een heuvel! Blijf doorgaan tot het einde, je bent halverwege je trainingskamp.

Powiązane treningi

Trainingskamp A

Trainingskamp A

32 minuty, Umiarkowany

Trainingskamp C

Trainingskamp C

30 minuty, Umiarkowany

Trainingskamp G

Trainingskamp G

30 min 52 sek, Umiarkowany

Trainingskamp F

Trainingskamp F

29 min 20 sek, Umiarkowany

Trainingskamp E

Trainingskamp E

30 min 20 sek, Umiarkowany

Trainingskamp B

Trainingskamp B

30 min 10 sek, Umiarkowany