Umiarkowany
15 minuty
Docelowe obszary: Legs
Sprzęt: Treadmill, Cardio Machine
 |
Dodane przez Cris Vizcaino |
Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.
Znajdź program
