Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Nachylenie: Umiarkowany
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
5 minuty
Nachylenie: Umiarkowany
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
5 minuty
Nachylenie: Ciężki
❤️ Intensywny (Strefa 3)
5 minuty
Nachylenie: Umiarkowany
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
5 minuty


Powiązane treningi

Treadmill
30 minuty, Dla początkujących
Treadmill
44 minuty,
Treadmill
20 min 40 sek, Umiarkowany
Treadmill
20 minuty, Umiarkowany
Treadmill
17 minuty, Umiarkowany
Treadmills
30 minuty, Dla początkujących

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Treadmill

Treadmill

20 min  
Marche

Marche

Dla początkujących 30 min  
Walkers Treadmill

Walkers Treadmill

Umiarkowany 15 min  
Legs   Cardio Machine
Treadmill

Treadmill

Umiarkowany 21 min  
Legs   Cardio Machine
Walk OFF the FAT

Walk OFF the FAT

Umiarkowany 30 min  
Treadmill Walk/Run

Treadmill Walk/Run

Umiarkowany 23 min  
Legs   Treadmill, Cardio Machine

Kategorie treningów