Pobierz w App Store
Tagi

Opis

Treadmill 10-15 incline


Exercises

Seria 1: 1 runda
❤️ Lekki (Strefa 1)
2 minuty
Nachylenie: Umiarkowany
❤️ Intensywny (Strefa 3)
40 minuty
❤️ Lekki (Strefa 1)
2 minuty


Powiązane treningi

Treadmill
20 minuty, Dla początkujących
Treadmill
20 min 40 sek, Umiarkowany
Treadmill
20 minuty, Umiarkowany
Easy Treadmill
1 godz. 4 min,
Treadmill
17 minuty, Umiarkowany
Walking Treadmill
34 minuty, Umiarkowany

NordicTrack Foldable Treadmill
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Mogą Ci się również podobać

Stretch after Treadmill

Stretch after Treadmill

Dla początkujących 5 min  
Legs   Wall, Exercise Mat
30 Minutes Inclined Treadmill

30 Minutes Inclined Treadmill

Intensywny 30 min  
Legs   Cardio Machine
Cardio Boxer

Cardio Boxer

Umiarkowany 15 min  
Shoulders   No Equipment
Log Anything

Log Anything

Umiarkowany 10 sek  
Yoga For Beginners 20 Min.

Yoga For Beginners 20 Min.

Dla początkujących 22 min  
Yoga   Chair

Kategorie treningów