Trening umiarkowany

Sunday

Umiarkowany Duration 29 minuty

Docelowe obszary: Full Body

Sprzęt: Pull Up Bar, BOSU, Home Gym - Other

Dodane przez Melissa L.

Tagi

Treningi w Domowej Siłowni Treningi Całego Ciała Treningi na Drążku do Podciągania Treningi na piłce Bosu Treningi z innym sprzętem do ćwiczeń w domu

Pojawia się w

Brzuch i rdzeń

Powiązane treningi

20 min 39 sek, Umiarkowany

15 minuty, Umiarkowany

5 minuty, Umiarkowany

15 min 54 sek, Umiarkowany

16 minuty, Intensywny

7 minuty, Umiarkowany

Treningi z tym samym sprzętem

16 min 5 sek, Umiarkowany

55 minuty, Intensywny