Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 8 rund
9 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
9 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
9 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
9 powtórzenia
Ciężary: Umiarkowany
9 powtórzenia
40 sekundy


Powiązane treningi

3m2w
16 min 13 sek, Umiarkowany
3m1w
14 min 21 sek, Umiarkowany
Kettlebell 1
14 min 20 sek,
Kettlebells
40 min 33 sek, Umiarkowany
Core 5
13 min 20 sek, Intensywny
Kettlebell 8
7 min 10 sek,

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów