Pobierz w App Store
Tagi

Opis

KB row : tempo 3101


Exercises

Seria 1: 5 rund
Ciężary: Ciężki
12 powtórzenia
Ciężary: Ciężki
12 powtórzenia
20 powtórzenia
20 sekundy


Powiązane treningi

5m1w
24 min 36 sek, Umiarkowany
Tuesday & Friday
13 min 15 sek, Umiarkowany
5m3w
30 minuty, Umiarkowany
4m4w
25 min 20 sek, Umiarkowany
Masse 13
40 min 55 sek, Intensywny
Kett
3 minuty,

Power Systems Kettlebells
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Treningi z tym samym sprzętem

Kettlebell Legs & Abs
24 min 43 sek, Intensywny
Total Body Resistance HIIT
25 min 25 sek, Intensywny
Full Body Progression
6 min 30 sek, Umiarkowany
A B C D
38 minuty, Umiarkowany
Special 1&2
38 min 55 sek, Intensywny
Bree Power
41 minuty, Intensywny

Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów