Pobierz w App Store
Tagi

Exercises

Seria 1: 1 runda
Ciężary: Ciężki
15 minuty

Seria 2: 1 runda
Ciężary: Ciężki
10 minuty

Seria 3: 1 runda
Ciężary: Ciężki
❤️ Intensywny (Strefa 3)
10 minuty
Ciężary: Ciężki
10 minuty
Ciężary: Ciężki
10 minuty
❤️ Umiarkowany (Strefa 2)
1 godzina


Powiązane treningi

Legs
40 minuty, Intensywny
Legs
24 minuty, Umiarkowany
Legs
22 min 48 sek, Umiarkowany
Legs
18 min 18 sek, Umiarkowany
Legs
9 minuty, Umiarkowany
Leg Workout
19 min 54 sek, Umiarkowany

Rep Fitness Colorado Barbell
Najlepszy Wybór dla tego Treningu

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


Wykonaj ten trening w Workout Trainer
✓ Podążaj za multimedialnymi treningami krok po kroku
✓ Zintegrowane doświadczenie z inteligentnym zegarkiem i monitor tętna
✓ Zdobywaj punkty, rywalizuj na liście liderów, utrzymuj motywację!
✓ Planowanie dostosowane do twojego zajętego trybu życia
Pobierz w App Store   Pobierz Workout Trainer z Google Play.

Zaloguj trening
Zalecany Sprzęt

Wykonaj ten trening z najlepszym sprzętem do ćwiczeń. Zalecamy używanie monitora tętna na pasku do klatki piersiowej Bluetooth lub smartwatcha do optymalizacji treningu i śledzenia wyników.

Pokaż Więcej

Kategorie treningów